做好「三養」，「三富」水到渠成

1.三養：營養、保養、修養；三富：心富、體富、財富
2.營養不是山珍海味，珍饈佳餚，而是食物多元，營養
均衡。
3.保養靠生活規律，起居定時，事情看淡，心情輕鬆，
多動腦筋，多運動。
4.修養則要勤學、精進、修持、奉獻，做好自己分內的
工作就是修持，公教人員做好爲民服務、教好下一代
就是修養。
5.星雲大師提倡「三好」：做好事、說好話、存好心；佛光山講求
「四給」：給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便。做「三
好」、 「四給」也是修養。
6.「三養」做好，自然身體健康，內心富足、才智雙全，「三富」
水到渠成。