青少年懂得寬恕幸福感高

青少年懂得寬恕幸福感高
ㄧ項針對青少年幸福感調查發現，寬恕程度與主觀幸福感具有中度正相關，愈容易原諒他人者，幸福感愈高，青少年學習寬恕他人，可增加主觀幸福感。
青少年幸福感最高三項依序排名為：
1.和諧的親友關係
2.正向情感
3.樂觀
青少年幸福感最低三項依序排名為：
1.活得比別人好
2.身體健康
3.心理警覺
研究顯示，青少年心理傷害來源：
1.朋友、同學居多，占60%
2.家庭，佔18%
3.老師，5%
傷害來源，以「背後說閒話」、「當面指責」、「違背承諾」、「冷漠」、「肢體暴力」、「語言霸凌」最傷；家庭衝突即：父母離婚、爸爸不回家；師生衝突：當面指責、罵我門啟智班、體罰。
青少年較容易寬恕朋友和同學，但不容易原諒來自家庭和老師的傷害。因為青少年面臨父母或老師的傷害時，無法逃離現場，心理創傷大。
●休息一下，學習兩句英文
珍妮很內向，他不喜歡出去何任事除非他的朋友要求這麼做。introvert 內向
→Jenny is an introvert, she doesn't like to go out or do anything unless her friends ask her.