情緒穩定身心健康

古代中醫有很多特殊的方式用來治療心理疾病。中醫認為心裡的疾病就是神魂意志的失常，所謂[七情病]，就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的病，情緒反應在生理上，恐引起臟腑氣血功能的紊亂，當一個人處於不緊張、不煩惱、身心處於平衡狀態，患腸胃病或心臟病的機會相對減少，抵抗力也會增強，因此，情緒穩定，身體自然健康。