肯定自己欣賞別人

肯定自己欣賞別人
1.彩虹之所以美麗，在於七色交融並存。肯定自己，也需欣賞他人之長處。
2.彩虹之每一顏色，均有其鮮豔亮麗的互補性，每人均有其獨特之寶藏。所謂「三人行，必有我師焉」。
3.「失去自信，失去所有」，自信使人精神煥發，增益能量，使你如巨鷹展翅，飛向更高更遠的天空。
4.「自古文人相輕」，沉溺在自己單調獨有的色澤，忘卻了世間仍有五顏六色的人文之美，太孤獨也太寂寞了！
5.多變的年代，多元的社會，肯定自己，也要欣賞別人，從學習模仿中，激發創新，尤其團隊的世代，英雄存活的空間有限，人際無我，相互欣賞，人人都有一片天。
●休息一下，學習兩句英文
不怕一丈走不到，只怕寸步不移
→What is to be feared is not the long distance to our goals, but rather, not moving forward even one step.

養兒方知父母恩

養兒方知父母恩
1.台諺：「雙手抱孩兒，才知父母時」。
2.佛陀：「慈母像大地，嚴父配於天，覆載恩同等，父母恩亦同」。
3.大導演李安：「年輕時，一直想追求自由，一旦得到自由後，又突然驚醒父母離我越來越遠，自己內心覺得很沒有安全感。」
4.外孫女即將來到人間，盼長大才德兼備，孝敬父母，做個聽話懂事的孩子。
天下父母ㄧ樣好，
育兒養女付辛勞，
甚至半夜也奔跑，
努力再多都嫌少。
●休息一下，學習兩句英文
有人「扯」後腿，要心存感恩。沒有人「扯」，就練不出腿勁。
－＞Be grateful when people try to hold you back, for without them,you would not develop the strength that enables you to move forward.

青少年懂得寬恕幸福感高

青少年懂得寬恕幸福感高
ㄧ項針對青少年幸福感調查發現，寬恕程度與主觀幸福感具有中度正相關，愈容易原諒他人者，幸福感愈高，青少年學習寬恕他人，可增加主觀幸福感。
青少年幸福感最高三項依序排名為：
1.和諧的親友關係
2.正向情感
3.樂觀
青少年幸福感最低三項依序排名為：
1.活得比別人好
2.身體健康
3.心理警覺
研究顯示，青少年心理傷害來源：
1.朋友、同學居多，占60%
2.家庭，佔18%
3.老師，5%
傷害來源，以「背後說閒話」、「當面指責」、「違背承諾」、「冷漠」、「肢體暴力」、「語言霸凌」最傷；家庭衝突即：父母離婚、爸爸不回家；師生衝突：當面指責、罵我門啟智班、體罰。
青少年較容易寬恕朋友和同學，但不容易原諒來自家庭和老師的傷害。因為青少年面臨父母或老師的傷害時，無法逃離現場，心理創傷大。
●休息一下，學習兩句英文
珍妮很內向，他不喜歡出去何任事除非他的朋友要求這麼做。introvert 內向
→Jenny is an introvert, she doesn't like to go out or do anything unless her friends ask her.

影片「艋舺」的省思

影片「艋舺」的價值觀
1.從經濟層面看：「艋舺」的票房逐漸在上升，在長期低迷的國片聲中，無異是一種鼓勵，可刺激國片深耕發展。
2.從歷史層面看：讓現代人回憶此地的昔日面貌與進展的對比，可保持良好傳統中，重新出發，再創更精緻的未來。
3.從都市行銷看：以在地的景觀為背景，不僅可凝聚鄉親愛鄉愛土，熱愛自己生長地的榮耀，亦可促進他鄉鄉親，來此一遊，既可刺激經濟，亦可行銷城市。
4.從影片內容看：雖可呈現此地昔日的人群你我間的互動模式，與此地獨特鄉親文化，卻呈現了下列的負面效應：
影片「艋舺」的負面效應
a.口不擇言：髒話不斷，易引起青少年模仿，影響身心發展
b.幫派文化：強調幫派文化，校園幫派組織容易再現，威脅校園安全
c.殘忍暴力：影片中的幫派手段殘忍，如剁手指，易引起青少年模仿
d.不良示範：如翹課。
e.詮釋錯誤：錯誤的價值觀詮釋，如：為義氣去犯法、殺人、犧牲自己
f.歪曲價值：錯誤的詮釋「感恩」，為了報答「黑社會老大」的恩，犯法殺人
g.提油助燃：戀戀往日情懷者的感動推薦此片，更會促成青少年模仿
h.校園堪慮：黑社會吸收中輟生或在校生入幫鬧事，校園安全亦釀紅燈
5.從教育價值看：可認識青少年的心理特質，善加引導；以此作為討論議題，作價值澄清，用開放式的討論，是非對錯呈現，人我之間的互動觀念，家長與學校不能置之度外。

●休息一下，學習兩句英文
A: 那你打算怎麼處理那個案子？B:不確定。上次我跟老闆談的事情好像不是很明確。up in the air 事情不明確。
→A：So what are you going to do with that project？B: I’m not sure. Things were sort of up in the air last time I talked with my boss.

伍十歲以後你所要了解的事

五十以後：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。

五十以後才明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容。
五十以後才明白：任何事物都是有兩重性的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的。

五十以後才明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習俗性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。

五十以後才明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚祿褥卻于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。

五十以後才明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走彎路。我們擔心他們吃苦頭，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大棚，然後呆呆地望著他們柔弱的發育。

五十以後才明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。

五十以後才明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞?不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的後天造化！！！

●休息一下，學習兩句英文吧!

→A：我跟山姆下班後要去看「攻其不備」，你要一起來嗎？B:我不想當電燈泡，助你玩得開心!

→A：Sam and I are goung to see"The Blind Side"after work，are you coming with us？B：I don't want to be the third wheel. Have fun!

祝新的一年事事如意

1.早上起床照鏡子時記得跟自己打招呼
2.每天保持高昂的心情
3 要時常鼓勵自己
4.遇到難過的事不要壓抑自己
5.記得偶爾要讓自己大叫發洩
6.每天出門時要面帶笑容
7.留點時間給自己不要太匆忙
8.記得對有些事要學習一笑視之
9.對不確定事物保持疑問
10.對看不慣的事要有隱忍心態
11.記得對他人的窘態要有同理心
12.記得遇到高興的事就是要大笑
13.有時候要學會裝可愛
14.偶爾要放縱自己的任性
15.最好是要有心靈寄託
16.有時無語是最好的回答
17.偶爾可以吃虧但不要受冤枉
18.對自己的家人也要說聲謝謝

●休息一下，學習兩句英文
我本來覺得他應該會是個不錯的朋友，但經過了昨晚，我對他是超反感的。be down on 對某人有負面感覺
→ I thought he would be a nice guy to hang out with,but after last night,I am totally down on him.

記住:無論老天爺如何考驗您都要保持快樂心情喔!

學幾句諺語吧

學幾句諺語吧
1.【不怕千日罪，只要當日悔】¬-做錯了許多壞事，只要能悔過，一樣有出路。
2.【不入虎穴，焉得虎子】-比喻不深入險地，就不能取勝。
3.【行百里半九十】-ㄧ百里路走了九十里只能算走了一半，喻要堅持到底。
4.【天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬】-困難要自己解決，不能依賴別人。
5.【春蠶到死絲方盡】-「絲」與「思」諧音，喻對愛情忠貞；也比喻負責到底，死而後已的美德。
6.【快馬上路牛耕田】-比喻各盡各的責任。
7.【牆上畫馬不能騎，紙上畫餅不充饑】-比喻講空話不能帶來實際好處。
8.【沙粒雖小傷人眼，小雨不停會成災】-小毛病不改正會釀大禍患。
9.【早起三光，遲起三慌】-早起，可辦妥許多事；晚起，則會廢很多事情。
10.【烏龜伸出頭，才能往前走】-凡是只要動手去做，一定可達到目的地。

● 休息一下，學習兩句英文
別再打混了，快開始做正事!這是畢生難得的機會，我不想浪費了。Monkey around 打混不做正事
－＞Stop monkeying around and get to the point! This is an once-in-a-lifetime chance and I don’t want to waste it.